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Comment bien choisir une chaise de bureau ?

PUBLIE LE 7 janvier 2020 | dans Maison | Pas de commentaires

Si l’homme d’affaires ou l’employé de bureau devait déterminer combien de temps il passait assis sur sa chaise de bureau, il serait surpris. À 40 heures par semaine, on accumulait environ 1900 heures au cours d’une année. Multipliez cela par le nombre moyen d’années qu’une personne travaille, et il est facile de voir qu’une grande partie de sa vie se passe assis sur une chaise de bureau.

Malgré ce calcul, plus d’argent est souvent dépensé pour acheter un bureau que pour acheter une chaise de bureau professionnel ergonomique.
La même chose peut être dite pour les configurations de bureau à domicile. Certaines personnes passent plus de temps devant un ordinateur qu’elles ne dorment. Il est logique d’avoir une chaise de bureau à la fois confortable et ergonomique pour le bureau et la maison.

De nombreuses études ergonomiques ont été réalisées et il a été démontré qu’une chaise de bureau de soutien augmente la productivité et maximise l’efficacité de la personne assise.
Une mauvaise chaise de bureau, d’autre part, peut entraîner des tensions au dos, des problèmes de jambes et un canal carpien, ce qui entraîne une perte de temps au travail et une baisse de la productivité.

Ainsi, au lieu de perdre de l’argent en raison des absences des employés, il est important de dépenser de l’argent sur de bonnes chaises de bureau qui favorisent la santé du dos et empêchent les employés de s’absenter du travail en raison de blessures. Le coût de la chaise est plus que compensé par moins d’absences.

Quels sont les critères pour acheter une chaise de bureau ?

Les chaises de bureau font partie du décor de n’importe quel bureau et tant de gens essaient de s’assurer qu’ils ont l’air bien sans se soucier des influences sur la santé que la chaise aura sur la personne qui l’utilise.
Le design ou l’ergonomie de la chaise doit être considéré avant tout.

Support lombaire: Une bonne chaise de bureau aura un support pour le bas du dos. Les meilleures auront même un support lombaire réglable qui permet à l’utilisateur d’adapter la chaise au bas de son dos. Ceci est important pour prévenir les douleurs au dos qui peuvent s’aggraver et provoquer une sciatique.

Ajustabilité: Presque toutes les chaises de bureau ont un réglage de la hauteur et des bras; cependant, ce ne sont pas les ajustements les plus importants à rechercher lors de l’achat d’une chaise de bureau. Les meilleures ont au moins cinq réglages, certains ayant jusqu’à 14 réglages différents.

Les caractéristiques importantes qui devraient être réglables comprennent le soutien lombaire, la largeur et la hauteur des bras, la largeur et la hauteur du dossier, l’angle du siège et du dossier et le contrôle de la tension. La plupart des supports sont contrôlés par cadran tandis que quelques-uns sont contrôlés avec une pompe.

Empattement: Presque toutes les chaises de bureau ont un empattement; cependant, si le bureau est recouvert de moquette, il peut être nécessaire d’obtenir une chaise à roulettes spécialement conçue pour les tapis. Le roulement est important pour éviter les contraintes dues à la portée d’un bureau pour récupérer les éléments hors de portée.

Base pivotante: Toutes les chaises de bureau doivent pivoter librement pour permettre un accès facile aux différentes parties du bureau. Si la chaise ne pivote pas librement, la fatigue des bras peut résulter d’une extension excessive pour atteindre divers articles.

Tissu: Le tissu doit être respirant pour empêcher la chaise de devenir chaude et inconfortable après des heures de repos. De plus, il devrait avoir suffisamment de coussin pour soutenir la personne assise sans sentir la base de la chaise à travers le coussin.

Pourquoi une bonne chaise est-elle importante?

Il y a de nombreux avantages à avoir une bonne chaise de bureau en plus d’avoir moins de tension au dos. Une bonne chaise évite la fatigue et l’inconfort qui peuvent résulter de la position assise dans la même chaise pendant des heures.

Des études ont montré que les employés confortables sont plus productifs et contribuent à un environnement de travail plus positif que les employés inconfortables. Enfin, le fait d’avoir la bonne chaise réduit le nombre de pauses que l’employé devra prendre en raison de son inconfort.

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Essayer une chaise

Les dirigeants d’entreprise devraient essayer de faire essayer à leurs employés la chaise qu’ils envisagent d’acheter avant de l’acheter pour s’assurer qu’elle convient bien à l’employé.
Il est important de savoir comment la chaise interagit avec l’utilisateur pour faire un achat judicieux.
De nombreuses entreprises de fournitures de bureau proposerons une variété de chaises afin que les employés puissent s’y asseoir et décider laquelle leur convient le mieux.
Voici les éléments en prendre en considération :

  • Le dossier doit être réglable et suivre la forme de la colonne vertébrale. Il devrait également soutenir la courbe dans le bas du dos.
  • Les pieds doivent reposer à plat sur le sol confortablement. Sinon, ajustez la hauteur du fauteuil ou ajoutez un repose-pieds.
  • Les accoudoirs doivent être proches du corps et permettre à l’épaule de se détendre.
  • La hauteur des bras doit être réglable et correspondre à la hauteur du bureau. Cela évitera une tension aux épaules.
  • En position assise, regardant vers l’avant, le centre de l’écran de l’ordinateur est ce qui doit être vu.
  • Le dos de la chaise doit venir au milieu des omoplates afin de fournir un soutien adéquat, au-dessus des épaules, c’est encore mieux.
  • Le siège de la chaise doit être suffisamment long pour mettre deux ou trois longueurs de doigt entre celle-ci et le genou.
  • Si possible, le coussin doit être en mousse à mémoire de forme. D’autres coussins s’usent rapidement et rendent la chaise inconfortable.

 

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